Онлайн Кредит
13 декабрь 2018
158

Полезные привычки, которые прокачают ваш интеллект

Полезные привычки, которые прокачают ваш интеллект

1. Будьте любопытными
Вы любопытны? стараетесь принимать всё на веру или докопаться до самой сути? Будьте любопытными и изучайте, как устроен наш мир.

Можете начать с ежедневными явлениями. Например, выясните, какие ингредиенты нужны для выпечки хлеба, как устроен компьютер, из каких элементов состоит атмосфера земли.

2. Читайте книги и статьи, которые не связаны с вашей сферой деятельности
Попробуйте расширить поле зрения: читайте о космических путешествиях, изучайте, к примеру, антропологию и генетику — что-то, что никак не связано с вашей текущей работой.

3. Занимайтесь спортом
Одних тренировок для мозга недостаточно. Не зря сказано: "В здоровом теле здоровый дух". Эту поговорку можно перефразировать: «В здоровом теле здоровый мозг». Физические упражнения полезны не только для вашего тела, а и для мозга.

4. Учитесь чему-то новому
Обучение чему-то новому – это отличная стимуляция для мозга. Вспомним увлечение Стива Джобса каллиграфией в студенческие годы. Во время знаменитой речи выпускникам Стэнфорда он заявил: "Если бы я не записался на тот курс каллиграфии, у "Mac" не было бы таких отличных шрифтовых гарнитур".

Источник: mome.ge